Testemunho de Margarida Moreira

Margarida Moreira é uma das coordenadoras da APOBARI do Norte chegou a pesar 112 kg.  Foi operada em julho de 2015 e neste momento tem 63 kg. Num ano perdeu 52 kg.

Leia aqui o testemunho da Margarida:

“A minha mudança…

Durante muitos anos tentei perder peso com a ajuda de endócrinologistas, nutricionistas, remédios inibidores de apetite, que não surtiram o resultado esperado. Fiz as ditas dietas milagrosas, a dieta da lua, da sopa, do grupo sanguíneo, da proteína, da maça e da banana e tantas outras mais…

Quando optei pela cirurgia foi o ultimo recurso. Mas foi o melhor que poderia ter feito.

Mudei totalmente o meu estilo de vida com ajuda do meu cirurgião e da minha nutricionista, mudar o nosso estilo de vida após a cirurgia é obrigatório. Passamos a ter um estômago de magro, mas numa cabeça de gordo, e são duas coisas que juntas não funcionam.

Sou muito exigente comigo para evitar o reganho de peso e hoje faço da balança a minha melhor amiga.

Sei de onde vim e não quero para lá voltar. “

margarida